9大关键区别 瑜伽因地理、时代原因而有所不同 现代和印度传统瑜伽
瑜伽来源于古老的印度，在70年代开始普及于西方。
来自古老传统的瑜伽方式随着在西方的普及，产生了许多修改和创新实践。
但无论怎样的变迁。瑜伽也不能被描述为西方瑜伽或印度瑜伽。
它就是瑜伽！
是一个太阳散发出的不同光芒。
来自古老传统的瑜伽方式随着在西方的普及，产生了许多修改和创新实践。
现代瑜伽也是来源于瑜伽的古老文献：哈他瑜伽普拉迪皮卡、帕坦加利瑜伽经以及《博伽梵歌》，瑜伽的主要中心知识都起源于它们。
今天，瑜伽因地理、时代原因而有所不同。
传统瑜伽和西方现代瑜伽有着它共同的精髓，也有着它适应环境和时代的变化。
东方瑜伽和西方瑜伽有着它共同的精髓，也有着它适应环境和时代的变化。瑜伽的小小改进是为了适应变化。正如你所知，瑜伽有5000年的历史，一直延续到今天。知道人类时代已经走过了很长的一段路，我们知道随着人类的进化，我们也面临着瑜伽进化。
东方瑜伽是瑜伽的起源，而西方、现代瑜伽则是适应性更强的瑜伽。
两者之间没有什么问题，这是一个选择、可用性以及个人偏好的问题。
印度古老瑜伽或东方瑜伽是瑜伽的原始形式或传统形式，所有其他形式和风格都是从中获得灵感的。
在古代的文献中，有史以来最早引入的瑜伽形式是哈他瑜伽，它进一步催生了Vinyasa瑜伽、Ashtanga阿什汤加瑜伽和今天存在的其他形式瑜伽。
最早引入的瑜伽形式是哈他瑜伽，它进一步催生了Vinyasa瑜伽、Ashtanga阿什汤加瑜伽瑜伽之所以在西方国家如此著名，是因为许多瑜伽士，如Swami Vivekananda，在西方传播了瑜伽的意识和艺术。他觉得西方国家对瑜伽的需求也在增加，因为许多心理问题像野火一样在全世界蔓延。因此，西方的所有瑜伽练习都直接或间接地与印度根有关。
1、瑜伽中心和瑜伽道场其中一个主要的区别是为瑜伽修行者提供了自我培养的空间。在印度——更多地关注自然环境，因为主要目标是让瑜伽修行者与自然联系。为了弥合两者之间的差距，印度更喜欢道场，这是一种有机利用可持续资源的道场，而在西方，主要关注的是建立瑜伽中心。
其中一个主要的区别是为瑜伽修行者提供了自我培养的空间。
2、现代土地与精神土地现代瑜伽更倾向于提供现代设施，而传统印度瑜伽则更注重通过欣赏极简主义来提升精神体验。因此，传统瑜伽提供了简单的瑜伽生活，只有必要的要求，就像古代的瑜伽士一样。这种哲学借鉴了瑜珈修行者的生活方式，在瑜珈修行者的生活方式中，更多地强调对外部世界的切割和对内部世界的专注。
现代瑜伽更倾向于提供现代设施
3、饮食差异古老而传统瑜伽背后的理念是通过在饮食计划中使用阿育吠陀草药、香料和其他成分，从内部治愈身体。瑜伽训练和瑜伽静修会提供素食，而在现代瑜伽很难跟上有机生活的标准。现代的瑜伽饮食计划在某种意义上来说并不是真正的瑜伽饮食，只是提倡绿色、健康蔬菜和悦性食物来清洁身体内在。
现代的瑜伽饮食计划在某种意义上来说并不是真正的瑜伽饮食，只是提倡绿色、健康蔬菜饮食即可
4、瑜伽大师和老师印度大师与学生之间的关系与现代瑜伽教师完全不同。印度瑜伽大师在引导学生做体式和瑜伽姿势之前，会引导学生走上灵性、有意识的生活和自我意识的道路。他们利用古老的瑜伽史来帮助学生更好地理解他们正在潜入的东西。而现代瑜伽教师更注重锻炼身体，而不是心理灵活性。
印度大师与学生之间的关系与现代瑜伽教师完全不同。
5、瑜伽风格很多现代的瑜伽形式是传统瑜伽的引申形式。现代瑜伽健身起着重要的作用，这就是为什么瑜伽也被更多地视为一种健身练习。例如，新时代的瑜伽风格，如热瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽、Acro瑜伽、Aqua瑜伽等，比现有的瑜伽概念更具创新性。传统或原创的瑜伽艺术形式，如哈他瑜伽、Vinyasa瑜伽、艾扬格瑜伽、阿斯坦加瑜伽，在传统上拥有更多的意涵和丰富的细节。
现代瑜伽健身起着重要的作用，这就是为什么瑜伽也被更多地视为一种健身练习。
6、宁静而强烈的瑜伽
众所周知，瑜伽不仅仅是身体的柔韧性，它更是精神、身体和精神健康的和谐。现代瑜伽正在尽最大努力强化这一意识形态，但印度已经是在和平环境中为全世界提供最佳瑜伽训练的专家。在创造一个紧张的环境之前，首先要让头脑冷静下来。
在创造一个紧张的环境之前，首先要让头脑冷静下来。
7、现代商业化与创意
古老而传统的瑜伽，在远古所要解决的是当时他们的问题：生存、精神等等。
现代瑜伽练习所要面对的是现代人的问题，目标相同时就不一样了。
但都是通过练习平衡思想、身体和灵魂。根据目前对压力相关问题的调查，心理健康需要更多的关注。因此瑜伽一定是非常被需要的一种健康方式。但现代瑜伽有着很多的商业性操作。
要想获得真正的瑜伽带来的好处，前提是这些练习不面向商业化。它的商业性越强，原创性就越差！
8、自然氛围与材料奢华
传统瑜伽意在创造一个自然的氛围，也就是说，在森林的中间，围绕着圣水，或者是山脉。它提升了有抱负的瑜伽士的振动、能量和内在力量。
传统瑜伽意在创造一个自然的氛围
如果物质享受比自然更重要，这是不可能实现的。
现代瑜伽开创出很多现代的工具，这些工具具有科学与方便，能帮助练习者可以更快适应练习。
但越来越奢华和过渡的材质反而使得练习者会远离瑜伽。
9、长期和短期的结果瑜伽不局限于短期目标；相反，耐心地进一步享受长期目标只是一种享受。只有当你始终如一，有纪律，充满激情；你可以通过瑜伽获得奖励。
但现代瑜伽提供的项目范围广泛，但持续时间相对少于传统。
我们每一个人可以选择适合自己的方式开始练习。
我们每一个人可以选择适合自己的方式开始练习。
